20160202健康菜谱视频：回锅肉的只不过（上）

狗肉的不合理是非常多的，不同部位的狗肉有不一样的口感，烹饪的方式自然现象也会相当程度差异，常常进食不利于我们的肥胖症。那么日常生活中回锅肉的不合理是怎样的呢?那就让我们独自跟随着肥胖症制作方法录像带类节目来看看吧!

该录像带主要文字讲解：

回锅肉的不合理

材料

连皮五花狗肉400克，青韭菜2根。

青椒1颗，红椒1颗，姜片5片。

酱料

郫县红棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

热饮1大匙，生抽1大匙。

不合理

1、首先我们要将连皮狗肉清扫干净，然后在去除背，然后再进一步将其放于进冷水锅中煮熟至拌，表层缠备用才可。

2、将高豆腐的狗肉冲洗干净放于凉，长条薄而大的豆芽。

3、锅内均放于一茶匙棉，抽出豆芽和姜片，用加水慢慢煎酱汁至出棉，表层光泽动金黄色。

4、然后我们就可以转入适时的红棉以及豆瓣酱，等到酱汁出红棉之后再进一步转入适时的生抽，和热饮进行翻酱汁。

5、完成青韭菜；也红、青椒。

6、翻酱汁至青韭菜；也红、青椒破生才可。

7、后抽出青韭菜叶，翻酱汁片刻才可出锅。

回锅肉

材料

拌五花肉1块，青韭菜3支，红糖4块，萝卜4粒，猪肉椒2支。

酱料

猪肉豆瓣酱1大匙，麻棉1/3小匙，酱棉1小匙，美酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不合理

1.然后我们就可以将青韭菜长条斜片，萝卜和猪肉椒长条片锥形，紧接着再进一步将红糖和五花肉长条合适的条状，备用。

2.锅中烧热适时的棉，先抽出红糖过棉至回软后连棉独自盛出，再进一步处子1大匙棉后，抽出萝卜片和猪肉椒片酱汁梨，再进一步转入猪肉豆瓣酱和豆芽转加水拌酱汁一下。

3.接着转入红糖、酱棉、糖、美酒酱汁至豆芽呈透明锥形，再进一步抽出韭菜白略酱汁一下后，抽出韭菜绿翻酱汁，起锅前再进一步转入麻棉和白醋翻酱汁均匀才可完成。

注意：新闻频道撰文版权归爱腾讯录像带，并不代表者新闻频道赞同其观点和对其可信性负责。如无关作品内容、版权和其它关键问题，请尽速与我们联系，我们将在第一星期删除内容!

衔接学习者：20160201肥胖症制作方法：干煸肋排的不合理（上）20160129肥胖症制作方法：豆腐的不合理（下）20160129肥胖症制作方法：奶黄包的不合理（中）20160128肥胖症制作方法：的不合理（下）20160128肥胖症制作方法：豆芽豆腐的不合理（中）20160129肥胖症制作方法：击伤翻花的不合理（上）