天气多变 患者与牛皮癣和平共处至关重要
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摘要:牛皮癣不要走向另外一个极端、太过无所谓而任其发展得太严重。只有走科学、正规、安全之路是才是安全的,才是康复的唯一出路。
最近天气忽冷忽热,也导致各种皮肤病进入高发季节,牛皮癣、湿疹、荨麻疹、各种皮炎、癣病、青春痘……这些皮肤病之所以在这样的天气高发,一方面是因为气候冷热无常容易造成感冒症状;另外一方面,多变气候可能会导致心情容易烦躁,引起机体免疫功能的不稳定。虽然这个季节皮肤病多发,但也开始进入治疗的“黄金期”。
比如牛皮癣,它是很多人都深受其扰的一种慢性皮肤疾病,但是大部分患者的病情较轻,或者经过合理治疗后能够临床治愈,这部分患者只要保持足够的重视、配合必要的治疗、避免一些不良诱因的刺激,完全可以做到与其同存、共处,合理控制复发就指日可待了。
和平共处,方能正确应对
牛皮癣不要走向另外一个极端、太过无所谓而任其发展得太严重。只有走科学、正规、安全之路是才是安全的,才是康复的唯一出路。
下面是和平共处的四大方案:
01、避免诱因,加强管控
牛皮癣春季复发或者加重,有一些共同或类似的高危因素,例如感染(感冒、咽炎、扁桃体炎等等)、劳累、生活不规律、精神应激因素(比如紧张、精神压力)等等,都可能诱发或加重疾病。所以,一定要有疾病的风险管控意识,或者说是必要的医学素养,避免相关疾病的发作、发展,甚至是加重。
02、正规就医,勿信偏方
牛皮癣发展,就要记得及时寻求专业医生的帮助,千万不要病急乱投医,一味追求“药物根治,根除”,迷信一些广告、秘方。破财不说,往往也很难消灾,而且最怕的就是延误正规的治疗,甚至是不规范治疗带来的不良反应。
03、兼顾营养与忌口
春季一定要注意一些致敏因素,比如食物、花粉、尘螨等等。但是也不能盲目忌口,尤其在生长发育期的小朋友,而应该根据个人、各个时期,症状轻重缓急的不同,采取不同的应对策略,平时的饮食还是要适当地兼顾营养与口味方面(要不然的话,每天就萝卜白菜,那人生也太没意思了吧)。必要时记录一段时间的饮食日记,或许可以有效找到可疑的一些过敏原因。如果发作比较严重,那就还是要稍微注意,应该节制一些了。
04、温和治疗,规避风险
关于治疗方面,北京建都医院专家同样提倡“和平共处”的理念,一般都推荐一些温和的治疗。有一些药物虽然近期 很好,但要特别注意它们的不良反应,尤其是一部分药物的远期不良反应可能尚未引起足够的重视,或者尚未得到有效的评估,可能会有一些潜在的不良反应,除非是在一些必要时刻进行有限量的使用;另外必须要遵从医嘱,采取温和治疗方案,趋利避害。
“T细胞免疫调控疗法”以“病源治疗”代替“控制发作”,根源恢复树突状细胞和T细胞因子代谢周期,实现根源消除牛皮癣且愈后不复发的目的。平时注意护理,定期复查,与其和平共处,不至于出现一些严重的后果。
另外,春季阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥,人们的情绪、心理、精神、饮食等变化较大,这些不良的情绪都会加重牛皮癣的病情,或者造成牛皮癣大面积复发。
春季天气阴晴不定,患者养护方面应注意:
晴天,患者应走出家门多晒太阳
晒太阳可以大大提高自身机体对维生素的吸收,增强机体免疫能力,紫外线对春季牛皮癣的防治有很好的辅助治疗作用。
多饮水,保持身体代谢平衡
虽然春季是四季中比较好的季节,不冷不热很适宜活动。但是春光虽好,天气却十分干燥,人体容易缺失水分,建议牛皮癣患者朋友更要多喝水,保持身体正常的代谢需求,以避免牛皮癣加重或者复发,改善皮肤皮损干燥现象。
牛皮癣患者在春天多加强体育锻炼
有助于增强机体应对外界刺激的能力,从而提高机体的免疫力。所以牛皮癣患者可以选择适合自己的运动方式,多参加运动,这对预防牛皮癣的发病会有很大的帮助。如果牛皮癣患者处在疾病进行期,要注意适当运动。
很多患者,牛皮癣久治不愈,新陈代谢产生大量的代谢物和毒素,这些毒素释放到血液中,一方面造成了血液内环境的改变,皮肤无法得到正常营养物质的供应,毒素不停的损害皮肤细胞使皮肤T细胞和树突状细胞代谢更加紊乱,从而使牛皮癣久治不愈,反复发作,甚至越治越重。
因此,改正免疫调节力,改正脏腑内环境,改正血液内环境是治愈牛皮癣降低复发的关键所在。春发牛皮癣,治疗正当时,患者朋友们切勿错过最佳治疗时机。
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