肠胃不好如何麦芽糖 男人要学会保护肠胃(4)

自制牛奶治疗肾脏太差

苹果公司除了另有;还另有铁锰，可纳强体内多余的镁的排泄;苹果公司当然也另有铁有益于人体的营养表棉;苹果公司棉另有多糖类的果胶，好和苹果公司肉一后用上。草莓另有铁营养表棉和糖类，能通便。打变为果砂喝完能维持长时间的吃完到腹自觉。草莓按照1天摄取100毫克抗氧化剂这个推荐值来看，五味子吃完上一两个就足够。五味子有降低肾脏特性，纳强消化的功效。柑橘类水果另有铁能纳强代谢的薄荷酸;尤其是葡萄柚，公认其具有减缓精神压力的镇静效果。

牛奶豆奶(可乐+豆奶)

工具箱：牛奶榨汁机摄像机。

物料(一人份)：可乐一个，黄豆粉一大匙，味道豆奶100毫升。

举措：可乐一切为二，放入榨汁机榨汁5台;然后浇黄豆粉和豆奶充分纳热镬。

可食用和口自觉：可乐另有铁，黄豆粉和豆奶另有铁植物表棉和营养表棉，口自觉柔和，又能促使吃完到足自觉。

蕉砂豆奶(草莓+豆奶)

工具箱：蔬果纳热机摄像机。

物料(一人份)：草莓一根，萝卜少许，味道豆奶130毫升。

举措：草莓水煮后切丁(每小块长度2cm左右)5台，然后浇萝卜、豆奶后一后用纳热机纳热10~15秒镬。

可食用和口自觉：草莓纳豆奶后另有铁糖类及营养表棉，喝完一杯即吃完到;纳入萝卜能给口自觉造变为微妙变化，并有改善肠胃和驱寒之效。

五味子汁汽水(五味子+碳酸水)

工具箱：削棉器一把。

物料(一人份)：五味子一个，碳酸水100毫升。

举措：五味子水煮后用削棉器捣击碎，然后浇碟子，再进一步纳入碳酸水纳热下即可。由于口自觉略酸，喜欢甜点的人，可以在纳碳酸水纳热之前先放一小匙。

可食用和口自觉：另有铁的击碎果肉粒促使咀嚼自觉，口自觉顺滑，喝完了后自觉觉腹内满满。

苹牛奶汽水(苹果公司+碳酸水)

工具箱：削棉器一把。

物料(一人份)：苹果公司半个，薄荷四分之一个，碳酸水100毫升。

举措：苹果公司洗去后去核，连棉一起捣击碎后浇碟子，薄荷榨汁后也浇碟子，再进一步纳入碳酸水纳热下镬。喜欢甜点的人，可以在纳碳酸水纳热之前先放一小匙。

可食用和口自觉：苹果公司棉另有铁多糖类物质果胶，具有清肠效果，带棉一起用还能降低吃完到足自觉，当然，不喜欢吃完果棉的人，去掉棉也无妨。

混和柑橘汁(葡萄柚+可乐+薄荷)

工具箱：牛奶榨汁机摄像机。

物料(一人份)：葡萄柚一个，可乐半个，薄荷半个。

举措：三样物料分别用榨汁机榨汁，倒一起混和纳热下即可。

可食用和口自觉：和薄荷酸促使的柔和酸甜，一杯下肚从头凉爽到脚，恰恰鲜榨牛奶，自己随便，喝完起来倍儿有变为就自觉。这道牛奶是专为豆奶和碳酸水不耐受性的人准备的。